Βοηθήστε την ανάπτυξη του ιστότοπου, μοιράζοντας το άρθρο με φίλους!
Χωρίς περισπασμούς, χωρίς αναμονή στην ουρά και την απόλυτη ελευθερία να γκρινιάζετε, να ουρλιάζετε ή να ντρέπεστε στην ιδιωτικότητα του σπιτιού σας. Όσον αφορά τα πλεονεκτήματα των προσωπικών γυμναστηρίων στο σπίτι, τα οφέλη είναι κυριολεκτικά αρκετά ισχυρά.
Ενώ η πρόσθετη ευκολία του να μπορείς να γυμνάζεσαι όποτε θέλεις 24/7/365 κάνει τη ζωή λίγο πιο εύκολη, υπάρχουν ορισμένα στοιχεία που πρέπει να θυμάσαι.
Για αρχάριους, η έλλειψη τελών συμμετοχής θα καταστραφεί από το αρχικό κόστος εξοπλισμού σας. Ωστόσο, για ορισμένους bodybuilders η επένδυση αξίζει. Σκεφτείτε ότι ο εθνικός μέσος όρος για μια ιδιότητα μέλους γυμναστηρίου σήμερα κυμαίνεται περίπου στα σαράντα έως σαράντα δολάρια το μήνα.
Συνυπολογίστε σε πράγματα όπως τα τέλη εκκίνησης και τα έξοδα μεταφοράς σας και τα πράγματα αρχίζουν να αθροίζονται περίπου στα $ 800. Όλα αυτά θα μπορούσαν να δαπανηθούν για τη χρηματοδότηση του γυμναστηρίου των ονείρων σας κατ 'αρχάς.
Εκτός από τα έξοδα, υπάρχουν δύο ακόμη αξιοσημείωτες αντισταθμίσεις που πρέπει επίσης να έχετε κατά νου. Ενώ θα έχετε καλύτερη αίσθηση υγιεινής γνωρίζοντας ότι η μόνη σούπα στα μηχανήματά σας είναι καλή, δική σας, χάνετε το όφελος να έχετε έναν επιτηρητή.
Έχοντας αυτό κατά νου, θα σας δείξω περίπου 40 κορυφαία γυμναστήρια για έμπνευση και ιδέες παρακάτω. Επίσης, εδώ είναι μια σταθερή λίστα εξοπλισμού που θα σας βοηθήσει να ξεκινήσετε:
Ραφιέρα, ρυθμιζόμενοι αλτήρες, πάγκος, ολυμπιακό σετ βάρους 300 λιβρών, τσάντα διάτρησης, μπούκλα EZ, διάδρομος ή ποδήλατο γυμναστικής, σχοινί, κιμωλία ανύψωσης, ιμάντες ανύψωσης, καθρέφτες και ένα δέντρο βάρους.
