Βοηθήστε την ανάπτυξη του ιστότοπου, μοιράζοντας το άρθρο με φίλους!
Το ρολόι σας έχει εξελιχθεί. Από ταπεινά ξεκινήματα ως κλασικό χρονόμετρο έως ένα ζωτικό κέντρο υγείας γεμάτο τεχνολογία προσωπικής βελτίωσης. Για τους άνδρες που τρέχουν, πιάνουν κύματα, ποδηλατούν, αντλούν σίδερο και κάνουν πεζοπορία σε ορεινά μονοπάτια, τα ρολόγια γυμναστικής είναι σχεδόν τόσο συνηθισμένα όσο και τα ακουστικά, και για έναν καλό λόγο.
Επιτέλους έφτασε η μέρα όπου μπορείτε να παρακολουθείτε τα στατιστικά της φυσικής σας άσκησης, τις καθημερινές κινήσεις και τις προσωπικές σας συνήθειες στον καρπό σας.
Με το GPS που σας καθοδηγεί προς τον προορισμό σας και πίσω, θα ακολουθήσετε μια πορεία προς μια καλύτερη υγεία. Κατά μήκος της διαδρομής, θα έχετε πρόσβαση σε υψόμετρα, βαρόμετρα, οθόνες καρδιακών παλμών και ολόκληρο φορτίο δεδομένων.
Για τους άνδρες δρομείς, τζόκινγκ και επαγγελματίες ποδηλάτες, μια ειδοποίηση σε κάθε ολοκληρωμένο μίλι μπορεί να είναι το πνευματικό κίνητρο που χρειάζεστε για να συνεχίσετε να προωθείτε το σώμα σας προς τα εμπρός. Για τους surfers που επιθυμούν να πιάσουν τα καλύτερα κύματα, μπορεί να εκπλαγείτε όταν γνωρίζετε ότι μερικά ρολόγια γυμναστικής μπορούν να παρακολουθήσουν πάνω από 230 παλίρροιες παραλίας σε όλο τον κόσμο. Αρκετά αξιόλογο.
Ανεξάρτητα από το πώς ασκείστε ή παίζετε αθλήματα, είτε πρόκειται για εσωτερικούς είτε για εξωτερικούς χώρους, ένα από αυτά τα 8 κορυφαία ρολόγια γυμναστικής για άνδρες θα σας δώσει άμεσες γνώσεις για να μεγιστοποιήσετε τον λογαριασμό υγείας και απόδοσής σας.
Τα καλύτερα ρολόγια γυμναστικής για άνδρες
1. Έξυπνο ρολόι Pebble Time
Το ρολόι Pebble Time Smartwatch είναι πάντα αναμμένο, αλλά η μπαταρία ιόντων λιθίου του θα κρατήσει μια φόρτιση για επτά ημέρες. Ο οπίσθιος φωτισμός LED διευκολύνει την προβολή της έγχρωμης οθόνης ηλεκτρονικού χαρτιού.
Ένα ενσωματωμένο μικρόφωνο σας επιτρέπει να καταγράφετε σημειώσεις και να κάνετε άμεσες απαντήσεις. Η στεφάνη από ανοξείδωτο ατσάλι (ο εξωτερικός δακτύλιος που προστατεύει την επιφάνεια της οθόνης του ρολογιού) και ένα σκληρό κάλυμμα από γυαλί προσδίδουν σε αυτό το ρολόι αξιοθαύμαστη δύναμη και αντοχή.
Ένα ρολό για τη μεταφορά του ρολογιού και ένα καλώδιο USB για φόρτιση περιλαμβάνονται με το ρολόι. Είναι επίσης συμβατό με smartphone Android και iPhone. Επιπλέον, το Pebble προσφέρει πολλές εφαρμογές για αυτό το ρολόι για να κάνει την εμπειρία της ιδιοκτησίας ενός προσωπικού.
2. Garmin Vivofit Band Watch
Το Garmin Vivofit ρολόι γυμναστικής φτιάχτηκε έχοντας υπόψη μερικές από τις πιο πρόσφατες γνώσεις σχετικά με τη φυσική κατάσταση και τον έλεγχο του βάρους. Γνωρίζουμε τώρα ότι η αδράνεια για μεγάλες εκτάσεις σημαίνει λιγότερη παραγωγή ενζύμων που καίνε λίπος. Για τον άντρα με τρόπο ζωής που τείνει στην καθιστική ζωή, αυτό είναι ένα πρόβλημα.
Το ρολόι Vivofit παρέχει μια διακριτική ώθηση εμφανίζοντας μια κόκκινη γραμμή όταν ο χρήστης είναι ανενεργός για περισσότερο από μία ώρα. Δύο λεπτά περπάτημα επαναφέρει το ρολόι και σας βοηθά να διατηρήσετε και εσείς σε φόρμα. Αυτό το ρολόι παρακολουθεί και μπορεί να εμφανίζει θερμίδες που καίγονται, βήματα που γίνονται και την απόσταση που έχετε διανύσει.
Επιπλέον, η Garmin πρόσθεσε μια κατάσταση ύπνου για να σας παρέχει πληροφορίες σχετικά με την ποιότητα της ξεκούρασης. Αυτό το καθιστά εξαιρετική επιλογή για κύριους που πάσχουν από άπνοια ύπνου ή οποιοδήποτε άλλο πρόβλημα που σχετίζεται με τον ύπνο.
3. Ρολόι Polar FT7
Το ρολόι Polar FT7 Heart Rate Monitor διαθέτει ιμάντα στήθους για παρακολούθηση καρδιακών παλμών που σας επιτρέπει να γνωρίζετε τα ακριβή αποτελέσματα της τρέχουσας προπόνησης ή της καθημερινής σας δραστηριότητας, άμεσα. Το ρολόι έχει ειδικές λειτουργίες που σας παρέχουν μέχρι στιγμής ακριβείς πληροφορίες σχετικά με το πόσο λίπος καίτε, αν βελτιώνεται το επίπεδο αερόβιας φυσικής σας κατάστασης και πόσες θερμίδες καίτε.
Έχει σχεδιαστεί για να προγραμματίζεται όχι μόνο για τη μέτρηση αλλά και για να σας δίνει πολύτιμα σχόλια σχετικά με τον συγκεκριμένο καρδιακό ρυθμό που πρέπει να ασκήσετε για μέγιστο όφελος καθώς και για την προσωπική σας ασφάλεια. Με άλλα λόγια, το ρολόι θα σας ενημερώσει εάν απαιτείται να ανεβάσετε το ρυθμό ή να κάνετε πίσω λίγο.
Ένας χρήσιμος οδηγός εκκίνησης έρχεται με την αγορά αυτού του ρολογιού. Ο κατασκευαστής δείχνει εμπιστοσύνη στο προϊόν υποστηρίζοντάς το με περιορισμένη εγγύηση δύο ετών.
4. Αθλητικό ρολόι Polar M400
Το Polar M400 Sportswatch χρησιμοποιεί τις δυνατότητές του GPS για να σας επιτρέπει να σχεδιάζετε, καθώς και να καταγράφετε και να μετράτε τις προπονητικές σας ρουτίνες. Ο ρυθμός, η απόσταση, οι θερμίδες που καίγονται, ο καρδιακός ρυθμός και το υψόμετρο είναι μερικές μόνο από τις πηγές δεδομένων που μπορεί να καταγράψει αυτή η συσκευή.
Η συσκευή είναι συμβατή με Bluetooth H7 και τροφοδοτείται από επαναφορτιζόμενη μπαταρία. Επιλεγμένες εφαρμογές μπορούν να αγοραστούν από την Polar για να σας δώσουν περισσότερες επιλογές για κοινή χρήση με άλλες συσκευές.
5. Ρολόι Garmin Fenix 2
Εκτός από τα συνηθισμένα δεδομένα για τον καρδιακό ρυθμό, την απόσταση και το ρυθμό, το Garmin Fenix 2 GPS Watch παρέχει επίσης στον σοβαρό γυμναστήριο πληροφορίες για τον ρυθμό του, (αριθμός βημάτων ανά λεπτό) αναπήδησης (που ονομάζεται επίσης κάθετη ταλάντωση.) Και χρόνος επαφής με το έδαφος Το Αυτές οι πληροφορίες, από κοινού, μπορούν να βοηθήσουν στην παροχή πληροφοριών που σχετίζονται με την ανάλυση της αποτελεσματικότητας μιας συγκεκριμένης προπόνησης. Οι τρόποι κολύμβησης και σκι παρέχουν και διατηρούν αρχείο πολύτιμων πληροφοριών για αυτές τις δραστηριότητες.
Μπορείτε να συνδεθείτε στο Garmin και να ανεβάσετε δεδομένα με αυτήν τη συσκευή. Το Garmin μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για σύνδεση με ιστότοπους κοινωνικών μέσων σε κινητές συσκευές. Η Έξυπνη Ειδοποίηση4 επιτρέπει τη λήψη κειμένου και e-mail. Το Garmin Fenix δεν είναι μόνο ένα ρολόι και ένας προπονητής γυμναστικής και φύλακας αρχείων: έχει επίσης μια λειτουργία πυξίδας.
6. Fitbit Charge HR Wireless Activity Watch
Το βραχιόλι δραστηριότητας Fitbit Charge HR μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη συνεχή παρακολούθηση των καρδιακών παλμών σας, οι θερμίδες έκαψαν πολλές άλλες χρήσιμες λειτουργίες. Δραστηριότητες όλων των ειδών, συμπεριλαμβανομένων των βημάτων που πραγματοποιήθηκαν, των διανυθέντων αποστάσεων και των αναρριχημένων πατωμάτων μπορούν να παρακολουθούνται με το βραχιόλι δραστηριότητας Fitbit.
Η συσκευή θα μετρήσει και θα εξοικονομήσει επίσης την ποιότητα του ύπνου σας και μπορεί να σας ξυπνήσει με αθόρυβο συναγερμό. Ο ασύρματος συγχρονισμός με έναν υπολογιστή και με τα περισσότερα έξυπνα τηλέφωνα είναι δυνατός με αυτήν τη συσκευή.
7. Fitbit Surge Watch
Το Fitbit Surge fitness Superwatch διαθέτει G.P.S. ικανότητες παρακολούθησης που σας επιτρέπουν να βλέπετε όχι μόνο τις αποστάσεις που έχετε διανύσει αλλά και πόσο υψηλές επίσης. Η λειτουργία ειδοποίησης κλήσεων και κειμένου σημαίνει ότι δεν θα χρειαστεί να χάσετε σημαντικά μηνύματα όταν γυμνάζεστε.
Αυτό το αντρικό ρολόι παρακολουθεί επίσης λεπτομερώς όλες τις δραστηριότητες γυμναστικής σας, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παλμών, των θερμίδων που καίγονται και της διανυθείσας απόστασης.
Η λειτουργία παρακολούθησης ύπνου σημαίνει ότι ακόμη και όταν ξεκουράζεστε το ρολόι παρέχει τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να ζήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Όλες οι πληροφορίες που καταγράφει αυτό το ρολόι μπορούν να συγχρονιστούν αβίαστα με τον υπολογιστή σας και πολλά από τα κορυφαία smartphone.
8. Ρολόι Garmin Forerunner 220
Το Garmin Forerunner 220 είναι ένα ελαφρύ ρολόι δρομέας με ευανάγνωστη οθόνη. Το ρολόι μπορεί να συνδεθεί με το Garmin για να καταγράφει συνεχείς, αυτόματες ενημερώσεις.
Μπορείτε επίσης να το συνδέσετε, μέσω κινητών συσκευών, σε ιστότοπους κοινωνικής δικτύωσης, ώστε να μπορείτε να μοιραστείτε την πρόοδο με φίλους και να ενθαρρύνετε ο ένας τον άλλον χωρίς να χρειάζεται να είστε μαζί. Το ρολόι παρακολουθεί την απόσταση που έχετε τρέξει, τον ρυθμό σας και τους καρδιακούς παλμούς σας.
Η λειτουργία επιταχυνσιόμετρου ακολουθεί τα ίδια δεδομένα όταν βρίσκεστε σε εσωτερικό χώρο σε διάδρομο ή σε άλλες περιπτώσεις όταν το GPS δεν είναι διαθέσιμο. Το αρθρωτό βραχιόλι του ρολογιού είναι ανθεκτικό και τα κουμπιά λειτουργιών είναι απλά στην κατανόηση και τη λειτουργία.
