Βοηθήστε την ανάπτυξη του ιστότοπου, μοιράζοντας το άρθρο με φίλους!
Ακόμα κι αν δεν είστε λάτρεις του αθλητισμού, το τζόκινγκ εξακολουθεί να είναι μια δραστηριότητα που είναι εύκολο να ξεπεράσετε. Όχι μόνο το καρδιο είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να αφήσετε τον ατμό και να επεξεργαστείτε το άγχος, αλλά είναι επίσης ένα συναρπαστικό χόμπι που επιτρέπει άφθονο χώρο για ανάπτυξη και βελτίωση.
Είτε είστε αρχάριος λάτρης του τζόκινγκ είτε ένας έμπειρος δρομέας, ένας δρομέας μεγάλων αποστάσεων ή ένας τύπος «γρήγορου γύρου γύρω από το μπλοκ», δεν είναι μυστικό ότι μερικές φορές η κατάλληλη στολή μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε μια δραστηριότητα ακόμα πιο ευχάριστη. Εδώ είναι μια συλλογή από μερικά από τα πιο κομψά ανδρικά ρούχα για τζόκινγκ ή κοστούμια τζόκινγκ που μπορούν να σας βοηθήσουν να χτυπήσετε το πεζοδρόμιο με στυλ.
1. Ρούχα παντελονιών συμπίεσης
Τα παντελόνια συμπίεσης είναι ένας τύπος ενεργής ένδυσης με στενή εφαρμογή που συνήθως κατασκευάζονται από μείγμα πολυεστέρα. Αγαπημένοι από επαγγελματίες αθλητές και ένθερμους γυμναστές, οι λάτρεις αυτού του τύπου ρούχων ορκίζονται στην ικανότητά του να διατηρεί τους μυς στη θέση τους και, με τη σειρά του, ενδεχομένως να βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
Είτε ενδιαφέρεστε ή όχι για την πιθανή επιστήμη πίσω από αυτό το στυλ ένδυσης ή όχι, τα ρούχα συμπίεσης, ιδιαίτερα τα παντελόνια συμπίεσης, εξακολουθούν να κάνουν άνετα ρούχα για τζόκινγκ, καθώς είναι τόσο ελαφριά όσο και κατάλληλα για φόρμα.
Από γωνία μόδας, εκτός από το δημοφιλές κλασικό μαύρο, τα παντελόνια συμπίεσης μπορούν να έρθουν σε μια ποικιλία από διασκεδαστικά χρώματα και μοτίβα, όπως το καμουφλάζ. Η μακρά μορφή τους είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για τρέξιμο σε πιο κρύο καιρό καθώς μπορούν να προστατεύσουν το δέρμα σας από τον άνεμο.
2. Ανδρικά σορτς για τρέξιμο ρούχα
Για όσους προτιμούν να τρέχουν με σορτς, υπάρχει ένας άλλος κόσμος αθλητικών ενδυμάτων εκεί έξω. Όπως και τα παντελόνια συμπίεσης, υπάρχουν πολλά κοντά στυλ που ταιριάζουν στο δέρμα και έρχονται σε μίγμα πολυεστέρα.
Είναι επίσης δυνατό να βρείτε πιο χαλαρά σορτς αν αυτό είναι περισσότερο το στυλ σας. Συνήθως κατασκευάζονται από μείγματα νάιλον ή βαμβακιού. Όσον αφορά τα μικρά μήκη, ορισμένοι δρομείς βρίσκουν ότι προτιμούν ένα μικρότερο μήκος περίπου 3 έως 3,5 ίντσες καθώς επιτρέπουν την καλύτερη ροή αέρα και ευελιξία.
Ωστόσο, μην ανησυχείτε εάν προτιμάτε να μην επιδεικνύετε τόσο μεγάλο μέρος του μηρού σας, επειδή λέγεται ότι υπάρχουν επίσης πλεονεκτήματα σε ένα μακρύτερο κοντό στυλ. Όχι μόνο ένα μεγαλύτερο δείγμα υφάσματος σας προστατεύει από τα συντρίμμια ή τη ζημιά, αλλά μπορεί επίσης να προσφέρει μεγαλύτερη φορητότητα σε πιο δροσερό καιρό.
Μια σημείωση σχετικά με το σορτς που μπορεί να σας εκπλήξει: μην εκπλαγείτε αν είναι εφοδιασμένα με επένδυση ή κοντή συμπίεση από κάτω. Πολλοί δρομείς προτιμούν να μην φορούν μποξέρ ή σλιπ κάτω από το σορτσάκι τους καθώς τρέχουν λόγω του κινδύνου να τσαλακωθούν.
3. Sweatpants Outfits
Είναι κατανοητό εάν οι πιο παραδοσιακοί τύποι ενεργών ενδυμάτων δεν είναι του στυλ σας. Πολλοί τζόκινγκ δεν θέλουν απαραιτήτως να ντυθούν σαν να πηγαίνουν στο γυμναστήριο και να σηκώνουν βάρη και δεν θα έπρεπε. Υπάρχουν καλά νέα για όσους δεν θα πιαστούν φορώντας ένα μείγμα spandex - στην πραγματικότητα είναι απολύτως αρκετό για να τρέξετε με ένα παντελόνι.
Πιστό στο όνομά τους, αυτό το βαμβακερό υλικό όχι μόνο σας κρατά άνετο ενώ ιδρώνετε αλλά μπορεί επίσης να προσφέρει τη βέλτιστη άνεση που επιτρέπει στο σώμα σας να κάνει κάθε είδους κίνηση. Τα παντελόνια δεν είναι μόνο υπέροχα φορέματα άσκησης, αλλά είναι και πολλαπλών χρήσεων, καθώς μπορείτε όχι μόνο να τα φορέσετε καθώς τρέχετε, αλλά μπορείτε επίσης να τα φορέσετε και ως σαλόνι (όπου είναι εκπληκτικά μοντέρνα).
4. Σορτς συμπίεσης Ρούχα
Όπως και τα παντελόνια συμπίεσης, ορισμένοι δρομείς ορκίζονται σε σορτς συμπίεσης επειδή αισθάνονται ότι βελτιώνουν την απόδοσή τους. Είτε αυτό ισχύει για εσάς είτε όχι, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι τα σορτς συμπίεσης φαίνονται υπέροχα και παρέχουν μια εξαιρετική επιλογή χωρίς φόρμα για τους δρομείς.
Ένα βολικό πλεονέκτημα των σορτς συμπίεσης, εκτός από το πόσο αναπνέουν όταν είναι στο σώμα σας, είναι ότι στεγνώνουν γρήγορα, γεγονός που τα καθιστά ιδανικά για ταξίδια.
Τα περισσότερα σορτς συμπίεσης μπορούν να στεγνώσουν σε θερμοκρασία δωματίου σε μόλις 20-25 λεπτά. Μερικά σορτς συμπίεσης προορίζονται να φορεθούν ως εσώρουχα, ενώ μερικά μπορούν να λειτουργήσουν ως ένα σορτς. Οι περισσότερες μεγάλες εταιρείες ρούχων, όπως το Under Armour και το Lululemon, φτιάχνουν σορτς συμπίεσης σε διάφορα στυλ και μοτίβα χρωμάτων.
5. Joggers Outfits
Παρόλο που μπορεί να ακούγεται σαν τη συνταγή για μια στολή που ταιριάζει, ένα ρούχο για τζόκινγκ δεν χρειάζεται να είναι συντονισμένο στο χρώμα - δεν χρειάζεται να ταιριάζει καθόλου. Ένα ρούχο για τζόκινγκ είναι απλά ένας συνδυασμός ρούχων στα οποία νιώθετε πιο άνετα και με τη σειρά του μπορείτε να ασκηθείτε με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο.
Για τα παντελόνια, μπορεί να περιλαμβάνει πουλόβερ, καλσόν, παντελόνια (συμπεριλαμβανομένων των κλασικών Adidas pull-aways), αντιανεμικά, μπλουζάκια, ιδρώτες με κορδόνι και πολλά άλλα. Μην ξεχάσετε να προσθέσετε επίσης το αγαπημένο σας ζευγάρι παπούτσια για τρέξιμο σε αυτό το ρούχο για βέλτιστη απόδοση στην προπόνηση.
Η μόνη απαίτηση για αυτό το είδος ρούχων είναι ότι σας επιτρέπει να αισθάνεστε πιο άνετα. Το μπόνους; Εκτός από το ότι είναι μια υπέροχη στολή για τζόκινγκ, το ντύσιμο είναι επίσης ένα δημοφιλές στυλ από μόνο του, που ονομάζεται loungewear.
Τα σαλόνια γίνονται όλο και πιο αποδεκτά έξω από το σπίτι και δεν είναι ασυνήθιστο να βλέπουμε loungewear να φοριούνται σε κοινωνικές εκδηλώσεις, ακόμη και στη δουλειά.
6. Φόρμες φόρμας
Η αθλητική φόρμα έχει γίνει ένα αίνιγμα, αλλά το ότι φοράτε μια συντονισμένη στολή προπόνησης δεν σημαίνει ότι πρέπει να είναι από βελούδο ή από τη δεκαετία του '80 (αν και, αν πρόκειται για οποιοδήποτε από αυτά τα δύο πράγματα, τότε ακόμα μεγαλύτερη δύναμη σε εσένα). Οι αθλητικές φόρμες σχεδιάστηκαν αρχικά για επαγγελματίες αθλητές και συνήθως αποτελούνται από συνδυασμό παντελονιού και μπουφάν, με το μπουφάν να έχει φερμουάρ μπροστά.
Τα δύο κομμάτια ταιριάζουν συχνά, αν και δεν χρειάζεται. Vintage αθλητικές φόρμες, όπως το στυλ που ήταν δημοφιλές στους Ολυμπιονίκες τη δεκαετία του '90 και αποτελούταν από συμπαγή χρώματα σε πολυεστερικό υλικό, επιστρέφουν σε μεγάλο βαθμό και διατίθενται στις περισσότερες σύγχρονες εταιρείες αθλητικών ειδών.
